电脑屏幕亮度怎么调快捷键？如何在Windows10和Windows11上调整屏幕亮度？

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调整屏幕亮度可以改善眼睛健康和舒适度。以下是在 Windows 10 和 Windows 11 中更改亮度的方法。

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在新计算机上调整显示设置很容易。了解如何调整 Windows 10 和 Windows 11 的亮度非常重要，因为如果您感到眼睛疲劳或头痛，显示器亮度可能是罪魁祸首。幸运的是，您可以根据电池寿命或周围光线等参数手动或自动调整级别。

无论您想减少还是增加光线，我们都将向您展示如何在 Windows 10 和 Windows 11 上调整屏幕亮度。

1. 在 Windows 10/11 的设置中更改亮度

控制 Windows 10/11 亮度的一种简单方法是通过“设置”。

去做这个：

1. 按Windows 键 + I打开设置。
2. 转到系统 > 显示。
3. 在亮度和颜色下，使用亮度滑块。左边会更暗，右边会更亮。

如果滑块不可用，则可能是由于以下两种情况之一。如果您使用的是外接显示器，请使用其上的按钮更改亮度。否则，您需要更新显示驱动程序。

2. 改变显示器的亮度

如果您不使用便携式设备（如笔记本电脑），则可能无法在 Windows 10 或 Windows 11 中调整亮度。这是因为您的外部显示器控制亮度。

如果这适用于您，请查阅显示器文档以获取有关调整亮度的指导，因为具体说明因显示器而异。你的显示器上应该有按钮，可以调出屏幕显示，你可以通过它来改变亮度。

3. 在 Windows 移动中心更改亮度

您还可以使用 Windows 移动中心手动调整亮度。要访问它，请按Win + X并单击Mobility Center。

在这里您可以使用显示亮度滑块来调整屏幕的亮度。

4.在显示驱动程序控制面板中调整亮度

您的显示驱动程序制造商将拥有自己的控制面板，您可以从中控制亮度。例如，有 Intel 图形控制面板和 NVIDIA 控制面板。您将使用或拥有哪一个取决于您拥有的显卡。

如果您有英特尔图形控制面板：

1. 单击显示。
2. 单击颜色设置。
3. 调整亮度滑块。
4. 单击应用。

或者，如果您有 NVIDIA 控制面板：

1. 在左侧窗格中，展开Display。
2. 单击调整桌面颜色设置。
3. 在选择颜色设置方式下，选择使用 NVIDIA 设置。
4. 调整亮度滑块。
5. 单击应用。

5. 电池寿命自动调节亮度

降低亮度可以帮助您从便携式设备的电池中榨取更多汁液。Windows 10 和 Windows 11 具有节电功能，可以限制通知和后台活动，这也可以自动降低亮度。

要启用此功能：

1. 按Windows 键 + I打开设置并转到系统。
2. 选择电池(Windows 10) 或电源和电池(Windows 11)。
3. 查看省电模式(Windows 10)下方或选择省电模式(Windows 11)。
4. 将在下拉菜单中自动打开省电模式设置为您想要的值。
5. 使用省电模式时启用降低屏幕亮度。不幸的是，无法设置使用的亮度级别。

此外，您可以随时从此屏幕手动启用节电模式，方法是打开节电**模式开关（Windows 10）或选择立即打开**（Windows 11）。

6. 在 Windows 10/11 中使用自适应亮度

理想情况下，您的显示器亮度应与周围的光线相匹配，因为这样可以减少眼睛疲劳和不必要的电池消耗。解决此问题的一种方法是让亮度根据您的环境光自动变化。

此功能仅在您的设备具有亮度传感器时启用。要启用它：

1. 按Windows 键 + I打开设置。
2. 转到系统 > 显示。在 Windows 11 上，选择“亮度” 。
3. 如果您看到灯光变化时自动更改亮度，请将其切换为开。如果你看不到这个，你就没有传感器。

7. 使用键盘调整 PC 的亮度

您的计算机键盘可能有调高和调低亮度的快捷方式。如果您使用的是笔记本电脑，它几乎肯定会。查看功能键——亮度通常由太阳图标表示。这是一个方便的键盘生产力技巧。

确切的组合键取决于您的键盘型号。例如，您可能需要按住或激活Fn键，然后同时按下相应的功能键。

8. Windows 10/11 中的亮度调整快捷方式

如果你想要一种快速调整 Windows 10 或 Windows 11 亮度的方法，而不是在菜单屏幕上摆弄，你可以使用两个快速快捷方式。

调整操作中心的亮度

您可以通过任务栏中的操作中心图标快速调整亮度（或按Win + A。）然后，使用亮度滑块调整级别。滑块越靠右，屏幕越亮。

如果您没有看到亮度滑块：

1. 在 Windows 10 上，右键单击操作中心上的空白区域。在 Windows 11 上，单击铅笔图标。
2. 单击添加 > 亮度 > 完成。

调整任务栏亮度

想要一个好的第三方实用程序？查看Windows 10 亮度滑块。尽管名称如此，但它适用于 Windows 10 和 11。这个轻量级实用程序将在您的系统托盘中添加一个亮度图标，然后您可以单击它以在滑块上调整亮度，就像音量图标的工作方式一样。

转到 GitHub 项目，下载文件并打开它。它会自动进入您的托盘。如果您希望它始终存在，请右键单击该图标并单击Run At Startup。

9. 在命令提示符中更改亮度

如果需要，您可以使用命令提示符更改亮度。此处列出的其他方法更直观，但如果由于某种原因它们不可用，您可以使用它。

在系统中搜索cmd以查找并打开命令提示符。然后，输入以下内容：

powershell (Get-WmiObject -Namespace root/WMI -Class WmiMonitorBrightnessMethods).WmiSetBrightness(1,100)

将100更改为您想要的亮度百分比，然后按Enter 键发送命令。

优化您的显示器以确保眼睛健康和舒适

希望您在这里学到了有关如何在 Windows 10 和 Windows 11 上控制亮度设置的新知识。

对亮度进行排序后，您可能需要检查显示器的色温。我们屏幕发出的光显然会导致睡眠问题，因此您可以使用 f.lux 或 Windows 的 Night Light 功能等程序来帮助解决这个问题。

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