如何将您的药物添加到您的 iPhone 并得到提醒按时服用?

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iOS 16 中 iPhone 上的健康应用程序有一个新的药物选项。它允许您记录您的药物,提醒您按时服用,等等。

在这个循序渐进的教程中,我们将引导您完成整个过程,并向您展示如何使用药物功能来更好地管理您的健康。

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在 iPhone Health 应用程序中使用药物:

为什么记录和跟踪您的药物很重要

以下是 Apple Health 应用程序的摘录:

无论您服用一种处方药还是十种,重要的是要跟踪您正在服用的药物和时间。您的身体对药物的反应是独一无二的,因此跟踪您正在服用的药物可以帮助您了解药物对您的疗效。它还可以帮助您记住最后一次服药的时间以及下一次服药的时间。不小心将剂量太靠近可能会导致系统中的药物过多,这可能是不安全的。服用比规定更远的剂量,或完全跳过它们,可能会导致你体内的药物太少,从而降低疗效。

您可以通过点击浏览 > 药物 > 关于 > 跟踪您的药物,在 iPhone 上的“健康”应用程序中阅读更多相关信息。

将药物添加到 iPhone

1、打开健康应用程序并点击底部的浏览

2、从健康类别列表中选择药物

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3、点击添加药物并执行以下操作之一:

点击相机图标并将其指向药瓶上的标签。你的 iPhone 会自动识别它。接下来,点击名称并转到下一步。

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如果您周围没有药箱或它无法识别标签,请点击搜索框,输入您的药物名称,然后从列表中选择它。

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如果您的药物名称没有出现在搜索结果中,您可以通过点击添加“*您尝试搜索的药物名称来手动输入它。*

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4、在下一个屏幕上,选择药物类型。如果您没有看到所有选项,请点击显示更多并选择胶囊、乳膏、设备、滴剂、泡沫、凝胶、吸入器、注射剂、液体、乳液、软膏、贴剂、粉剂、喷雾剂、栓剂、片剂或外用剂。我们将在以下步骤中使用 Capsule。如果您选择不同的选项,您可能会看到步骤略有不同。

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5)接下来,添加药物强度。如果您不想添加此内容,请点击跳过。如果没有出现跳过按钮,请点击添加自定义 > 跳过。

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6)现在,在您被规定服药时添加。您可以设置频率,例如每天每隔一天一周中的特定日子根据需要

之后,点击添加时间并根据您的处方进行编辑。许多药物必须在早上或晚餐后服用。因此,点击小时间框并进行相应设置。如果您必须每天服用两次该药,例如早餐后和晚餐后,请点击添加时间并设置正确的时间。

如果每个剂量需要您服用超过1 粒胶囊,您也可以更改它。

正确设置完所有内容后,点击Next

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7、选择胶囊的形状。

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8、现在选择药物和背景颜色。

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9、最后,查看您添加的详细信息。如果需要,请与医生的处方进行交叉检查。

如果您需要更改某些内容,请点击左上角的返回并进行调整。

如果有必要的预防措施,请将其添加到“注释”部分。例如,您可以添加“请勿空腹服用此胶囊。先吃点东西, ”按照医生的建议。

当您检查一切都完美后,点击完成

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恭喜!您已成功将药物添加到 Health 应用程序。

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从现在开始,当您需要服药时,您的 iPhone 会向您发送通知。

记录您的药物摄入量

在规定的时间

当你的 iPhone 提醒你服药时,它会发送一个时间敏感的通知。如果您在锁定屏幕上看到它,请向下拖动该通知或按下它。接下来,点击Log All as TakenLog All as Skipped,或选择在 10 分钟内收到提醒。在您轻按“全部记录为已使用”或“已跳过”后,您的 iPhone 会相应地保存它,您可以在“健康”应用程序中看到它。

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如果您点击药物通知,而不是拖动或按下,它会将您带到健康应用程序,您可以在其中点击TakenSkippedLog All as Taken

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在当前时间

有时,您可能不会等到您的 iPhone 通知您服药并提前几分钟服用。或者,您可能错过了看到通知并稍后接受它。

在这种情况下,打开Health 应用程序> Browse >药物。从这里,点击预定时间。您将看到它显示您何时服用该剂量并记录当前时间。例如,在下面的屏幕截图中,药物设置为下午 3.30,但如果您在下午 3:16 服用,您的 iPhone 会显示并记录下午 3:16 的时间。您可以点击当前时间来更改它。

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在极少数情况下,您也可能必须在自定义的非规定时间服药。例如,假设您被要求服用两次(早上和晚上)药片来控制您的胃痛。但是突然到了下午,你感到不安,必须多吃一次那个药。要记录此类剂量,请打开Health 应用程序> Browse > Mediations > As Needed Medications > Taken > Done

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取消记录您的药物摄入量

如果您不小心创建了日志,您可以恢复该操作。有时,病人也有可能吃了一个胶囊,但几分钟后,他们呕吐了,整个胶囊都出来了。在这种情况下,您可以相应地决定通过以下步骤取消记录药物摄入量:

1、打开健康应用程序并点击浏览>药物

2、点击记录的条目。

3)点击采取取消选中它。

4、最后,点击完成

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添加更多药物

如果您服用一种以上的药物,您可以将它们全部添加到 Health 应用程序中,就像您执行上述第一种药物一样。就是这样:

1、 打开健康应用程序并点击浏览 >药物

2、 向下滚动到您的药物部分。您会看到您的一种药物已添加。要添加另一种药物,请点击添加药物,然后按照添加第一种药物时相同的简单步骤进行操作。

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将药物添加到“摘要”选项卡

健康应用程序的“摘要”选项卡在一个屏幕上列出了您最喜欢的所有健康类别。

1、为确保药物在“摘要”部分中显示为收藏夹,请转到“健康”应用>浏览>药物

2、向下滚动并点击添加到收藏夹

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将您当前的药物清单导出为 PDF

如果您需要与某人(例如保健医生)共享该清单,则导出您的药物清单特别有用。

1、打开健康应用程序并点击浏览>药物

2、滚动到底部并点击Export PDF

3、点击共享按钮并从 iOS 共享表中选择一个共享选项,例如 AirDrop、消息、邮件等。您还可以选择将您的药物清单保存到文件应用程序或打印出来。

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查看一天、一周、一个月、六个月或一年的药物图表

1、前往 iPhone Health 应用程序并点击Browse >药物

2、滚动到您的药物部分并点击药物

3、你会在 tio 看到一个图表。使用DWM6MY查看相关数据。

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查看有关您的药物的所有数据

通过执行这些步骤,您可以在一个可滚动的屏幕上查看您何时服用或跳过药物:

1、Health 应用程序中,点击Browse并选择Medications

2、接下来,滚动到您的药物选择一种药物

3、滚动到底部并点击Show All Data

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存档或删除药物

一旦您不再需要跟踪您的药物,您可以将其存档以将其从您的日程安排和健康共享中删除,或将其完全删除。

1、打开健康应用程序并点击浏览>药物

2、转到您的药物点击药物

3、滚动到最后并选择存档药物删除药物

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将您的医院连接到 iPhone Health 应用程序

iPhone 上的 Health 应用可以连接到相关的医疗机构。为此,请转到“健康”应用>浏览>药物。向下滚动到“从健康中获取更多信息”部分,然后点击“添加您的用药记录”下的“开始使用” 。

注意:并非所有医院或医疗机构都支持与 iPhone Health 应用程序集成。

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在 Apple Watch 上使用药物

在 iPhone 上的“健康”应用中设置药物后,它会同步到运行 watchOS 9 或更高版本的 Apple Watch。相关: 如何更新您的 Apple Watch

在 Apple Watch 上,您可以转至新的“药物” 应用,将您的药物标记为已服用或已跳过

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